வசந்த காலம் என்பது ஒவ்வாமைகள் அதிகமாக ஏற்படும் பருவமாகும், குறிப்பாக மகரந்தம் அதிகமாக இருக்கும்போது.
வசந்த மகரந்த ஒவ்வாமையின் விளைவுகள்
1. கடுமையான அறிகுறிகள்
- சுவாசக்குழாய்: தும்மல், மூக்கடைப்பு, மூக்கு ஒழுகுதல், தொண்டை அரிப்பு, இருமல், மற்றும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், ஆஸ்துமா (மூச்சிரைப்பு, சுவாசிப்பதில் சிரமம்)
- கண்கள்: கண்சவ்வு அழற்சி (சிவத்தல், கிழிதல், எரியும் உணர்வு)
- தோல்: படை நோய், அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது முக வீக்கம்
- முழு உடல்: சோர்வு, தலைவலி, தூக்கக் கலக்கம்
2. நீண்ட கால விளைவுகள்
- மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் ஒவ்வாமைகள் நாள்பட்ட ரைனிடிஸ், சைனசிடிஸ் அல்லது ஆஸ்துமாவை மோசமாக்கும்.
- வாழ்க்கைத் தரம் குறைந்து, வேலை, படிப்பு மற்றும் வெளிப்புற நடவடிக்கைகளைப் பாதிக்கிறது.
வசந்த காலத்தில் மகரந்த ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும் பொதுவான தாவரங்கள்
மகரந்த ஒவ்வாமை முக்கியமாக காற்று-மகரந்தச் சேர்க்கை செய்யப்பட்ட தாவரங்களால் ஏற்படுகிறது (இவை மகரந்தச் சேர்க்கைக்கு காற்றை நம்பியுள்ளன). அவற்றின் மகரந்தம் லேசானது, பெரிய அளவில் உள்ளது மற்றும் பரவ எளிதானது. பொதுவான ஒவ்வாமை பொருட்கள் பின்வருமாறு:
மகரந்த ஒவ்வாமைக்கான தடுப்பு நடவடிக்கைகள்
1. மகரந்தத்திற்கு வெளிப்படுவதைக் குறைக்கவும்
- உச்ச நேரங்களைத் தவிர்க்கவும்: வெயில் நாட்களில் காலை 10 மணி முதல் மாலை 4 மணி வரை மகரந்தச் செறிவு அதிகமாக இருக்கும், எனவே வெளியே செல்வதைத் தவிர்க்கவும்.
- கதவுகள் மற்றும் ஜன்னல்களை மூடு: மகரந்தம் அறைக்குள் நுழைவதைத் தடுக்க புதிய காற்று அமைப்பு அல்லது ஏர் கண்டிஷனிங் பயன்படுத்தவும்.
- வெளிப்புற பாதுகாப்பு: மகரந்த எதிர்ப்பு முகமூடிகள் (N95 போன்றவை), கண்ணாடிகள், நீண்ட கை ஆடைகளை அணியுங்கள், வீடு திரும்பியவுடன் குளித்துவிட்டு உடனடியாக உடைகளை மாற்றுங்கள்.
2.சுற்றுச்சூழல் கட்டுப்பாடு
- HEPA வடிகட்டி காற்று சுத்திகரிப்பாளரைப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் காற்றுச்சீரமைப்பி வடிகட்டியை தவறாமல் சுத்தம் செய்யவும்.
- பூக்களை வீட்டிற்குள் வைப்பதைத் தவிர்க்கவும் (லில்லி, சூரியகாந்தி மற்றும் பிற பூச்சி-மகரந்தச் சேர்க்கை பூக்கள் போன்றவை, அவை பொதுவாக குறைந்த ஆபத்தைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் உணர்திறன் உள்ளவர்களுக்கு அறிகுறிகளை அதிகரிக்கக்கூடும்)
3. ஆரம்பகால தலையீடு
- ஒவ்வாமை பருவத்திற்கு 1-2 வாரங்களுக்கு முன்பு ஆண்டிஹிஸ்டமின்களைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள் (மருத்துவரின் வழிகாட்டுதல் தேவை)
- அதிக உணர்திறன் உள்ளவர்கள் ஒவ்வாமைகளைக் கண்டறிந்து இலக்கு வைக்கப்பட்ட பாதுகாப்புத் திட்டங்களை உருவாக்க முடியும்.
மகரந்த ஒவ்வாமைக்கான சிகிச்சை
1. மருந்து சிகிச்சை
- ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள்: செடிரிசின், லோராடடைன் (மூக்கு அரிப்பு மற்றும் தும்மலைப் போக்க)
- நாசி ஸ்ப்ரே ஹார்மோன்கள்: புடசோனைடு, மோமெடசோன் ஃபியூரோயேட் (நாசி நெரிசல் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது)
- லுகோட்ரைன் ஏற்பி எதிரிகள்: மாண்டெலுகாஸ்ட் சோடியம் (ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்துவதில் உதவியாளர்)
- அவசரநிலை: ஆஸ்துமா தாக்குதலின் போது சல்பூட்டமால் இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்தவும், தாக்குதல் கடுமையாக இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.
2. நோய் எதிர்ப்பு சிகிச்சை (உணர்திறன் நீக்க சிகிச்சை)
- நாவின் கீழ் ஊசி அல்லது ஒவ்வாமை சாறுகளை தோலடி ஊசி மூலம் செலுத்துவதன் மூலம், சகிப்புத்தன்மை படிப்படியாக மேம்படுத்தப்படுகிறது, நீண்ட கால மற்றும் தொடர்ச்சியான ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றது.
ஒவ்வாமை சிகிச்சையில் ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டிகளின் பங்கு
1.பொருந்தக்கூடிய காட்சிகள்
- மகரந்த ஒவ்வாமை கடுமையான ஆஸ்துமா அல்லது சுவாசக் கஷ்டங்களைத் தூண்டுகிறது, இதன் விளைவாக இரத்த ஆக்ஸிஜன் செறிவு குறைகிறது (<95%)
- நோயாளிக்கு நாள்பட்ட சுவாச நோய்கள் (COPD, நுரையீரல் ஃபைப்ரோஸிஸ் போன்றவை) உள்ளன, மேலும் மகரந்தப் பருவத்தில் அறிகுறிகள் மோசமடைகின்றன.
2.செயல்பாடுகள் மற்றும் வரம்புகள்
- கூடுதல் ஆக்ஸிஜன் வழங்கல்: ஹைபோக்ஸியாவை நீக்குகிறது மற்றும் உறுப்பு சேதத்தைத் தடுக்கிறது, ஆனால் ஒவ்வாமைகளுக்கு தாங்களாகவே சிகிச்சையளிக்க முடியாது.
- மற்ற சிகிச்சைகளுடன் ஒத்துழைக்க வேண்டிய அவசியம்: ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு மருந்துகள், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மருந்துகள் போன்றவற்றை ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்த வேண்டும்.
- அத்தியாவசியமற்ற உபகரணங்கள்: லேசான ஒவ்வாமைகளுக்கு ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டி தேவையில்லை, மேலும் மருத்துவரின் மதிப்பீட்டிற்குப் பிறகுதான் இதைப் பயன்படுத்த முடியும்.
3.பயன்பாட்டிற்கான முன்னெச்சரிக்கைகள்
- மகரந்தம் காற்று நுழைவாயிலை அடைப்பதைத் தடுக்க ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டி வடிகட்டியை தொடர்ந்து சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
- மகரந்தச் செறிவைக் குறைக்க காற்று சுத்திகரிப்பான்கள் இன்னும் வீட்டிற்குள் தேவைப்படுகின்றன.
இடுகை நேரம்: ஏப்ரல்-15-2025