வயதான நோயாளிகளின் பராமரிப்பு

உலக மக்கள்தொகையின் வயதுக்கு ஏற்ப, வயதான நோயாளிகளும் அதிகரித்து வருகின்றனர். பல்வேறு உறுப்புகள், திசுக்கள் மற்றும் வயதான நோயாளிகளின் உடற்கூறியல் ஆகியவற்றின் உடலியல் செயல்பாடுகள், உருவவியல் மற்றும் உடற்கூறியல் ஆகியவற்றில் ஏற்படும் சீரழிவு மாற்றங்கள் காரணமாக, இது பலவீனமான உடலியல் தழுவல் போன்ற வயதான நிகழ்வுகளாக வெளிப்படுகிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைதல், முதலியன விளைவு. வயதான நோயாளிகளின் நோயுற்ற தன்மை மற்றும் மருத்துவமனையில் சேர்க்கும் விகிதம் மற்ற வயதினரை விட அதிகமாக உள்ளது. வயதான நோயாளிகளுக்கு உளவியல் பராமரிப்பு உட்பட நல்ல மருத்துவ பராமரிப்பு வழங்குவது மிகவும் முக்கியம்.

வயதான நோயாளிகளின் பண்புகள்

முதியோர்களின் சிறப்புக் குழு குறித்து: நீங்கள் ஒரு இளம் குழந்தையை பெரியவரின் கண்களால் நடத்த முடியாது. அதேபோல், ஒரு வயதான நபரை பெரியவரின் கண்களால் நடத்த முடியாது. இந்த வாக்கியம் வயதான நோயாளிகளுக்கு நர்சிங் கவனிப்பின் பண்புகளை அற்புதமாக விவரிக்கிறது.

உளவியல் பண்புகள்:முதியோர்களுக்குப் புதிதாக வருபவர்களுக்கு, உடல் பலம் இல்லாத காரணத்தாலும், விதவையாதலாலும், ஓய்வு பெற்றதாலும், அவர்களின் அசல் வாழ்க்கையே கணிசமாக மாறிவிட்டது. பாத்திரங்களில் இந்த மாற்றத்திற்கு ஏற்ப அவர்கள் மாற்றுவது கடினம், மேலும் அவர்கள் வறுமையில் வாழும் சில தாழ்வு மனப்பான்மை, வெறுமை மற்றும் இழப்பு போன்ற உணர்வுகளுடன் இருப்பார்கள். , நோய்கள், மரணம் மற்றும் பிற பிரச்சினைகள் பெரும்பாலும் வயதானவர்களைத் தாக்குகின்றன, இதன் விளைவாக, அவர்கள் பெரும்பாலும் தனிமையாகவும், சலிப்பாகவும், பிடிவாதமாகவும், உயர்ந்த சுயமரியாதை, சமூக மரியாதையைப் பெறுவார்கள், தங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்தில் சிறப்பு கவனம் செலுத்துவார்கள், வலுவான சந்தேகங்கள், மக்கள் மற்றும் அவர்களைச் சுற்றியுள்ள விஷயங்களை உணர்திறன், மற்றும் மனச்சோர்வு.

உடலியல் பண்புகள்:இளைஞர்களுடன் ஒப்பிடுகையில், முதியோர்கள் பல்வேறு உறுப்புகளின் உடலியல் செயல்பாடுகளை சிதைக்கும் மாற்றங்கள், குறைக்கப்பட்ட ஈடுசெய்யும் திறன்கள், குறைவான உடல் சகிப்புத்தன்மை, மோசமான எதிர்ப்பு, குறைவான உணர்தல், பார்வை, செவிப்புலன் மற்றும் நினைவாற்றல் மற்றும் மெதுவான எதிர்வினைகள் காரணமாக. நுண்ணறிவு, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போன்றவற்றில் குறிப்பிடத்தக்க சரிவு.

மோசமான சுதந்திரம்: வலுவான சார்பு, மோசமான சுய-கவனிப்பு திறன் மற்றும் சுய கட்டுப்பாட்டு திறன் குறைதல்.

சிக்கலான நிலை: வயதான நோயாளிகள் ஒரே நேரத்தில் பல நோய்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். உதாரணமாக, அவர்கள் பெருமூளை இரத்தப்போக்கினால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு போன்றவற்றுடன் கூட உள்ளனர். நோயின் குணப்படுத்தும் காலம் நீண்டது, முன்கணிப்பு மோசமாக உள்ளது, மேலும் நோய் மீண்டும் வர வாய்ப்புள்ளது.

ஆபத்தான நிலை:வயதான நோயாளிகளுக்கு குறைந்த உடலியல் செயல்பாடுகள், நிலையில் திடீர் மாற்றங்கள், பல நோய்களின் சகவாழ்வு மற்றும் வித்தியாசமான மருத்துவ நிலை ஆகியவை உள்ளன. கூடுதலாக, வயதான நோயாளிகள் மெதுவாக உணர்கிறார்கள், இது அடிப்படை நிலையை மறைக்கும் அபாயத்திற்கு எளிதில் வழிவகுக்கும்.

வயதான நோயாளிகளுக்கு நர்சிங் பராமரிப்பு புள்ளிகள்

திறம்பட தொடர்பு கொள்ளுங்கள்:முதியவர்களின் குணாதிசயங்களைப் புரிந்து கொள்ளவும், அவர்களின் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி அக்கறை கொள்ளவும், நோயாளிகள் மற்றும் அவர்களது குடும்பத்தினருடன் நன்கு தொடர்பு கொள்ளவும், வயதானவர்களுக்குத் தகவல்களை வழங்கும்போது, ​​​​முதியவர்களின் மெதுவான பதிலைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். இது குறிப்பிட்ட மற்றும் எளிமையானது முதல் சிக்கலானது வரை, அவர்களின் தனிப்பட்ட பழக்கவழக்கங்களின்படி, பொறுமையாகவும் ஆர்வமாகவும் திரும்பத் திரும்பச் சொல்லப்பட வேண்டும், மற்ற தரப்பினர் தெளிவாகப் புரிந்துகொள்ளும் வரை பேசும் வேகம் மெதுவாக இருக்க வேண்டும்.

போதுமான தூக்கம் கிடைக்கும்:வயதானவர்கள் எளிதில் தூங்கி எழுவது கடினம். அவர்கள் வார்டை அமைதியாக வைத்திருக்க வேண்டும், விளக்குகளை முன்கூட்டியே அணைக்க வேண்டும், பாதகமான தூண்டுதலைக் குறைக்க வேண்டும் மற்றும் நல்ல தூக்க சூழலை உருவாக்க வேண்டும். அவர்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் வெதுவெதுப்பான நீரில் தங்கள் கால்களை ஊறவைக்கலாம், அவர்களுக்கு ஓய்வெடுக்கும் நுட்பங்களைக் கற்பிக்கலாம் மற்றும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் குறைந்த தண்ணீரைக் குடிக்க அறிவுறுத்தலாம். தூக்கத்திற்கு உதவ.

உணவு வழிகாட்டுதல் நல்ல உணவுப் பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், புகைபிடித்தல் மற்றும் குடிப்பதைத் தவிர்க்கவும், சிறிய அளவில் அடிக்கடி சாப்பிடவும், இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகளின் கலவையில் கவனம் செலுத்தவும், உப்பு, சர்க்கரை மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் உட்கொள்வதைக் குறைக்கவும், பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவுகளை அதிகமாக சாப்பிடுங்கள். ஏனெனில் வயதானவர்கள் மோசமான சுயக்கட்டுப்பாட்டு திறன், தங்கள் உணவைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டிய நோயாளிகள், நோயாளிகள் தாங்களாகவே சாப்பிடுவதைத் தடுக்கவும், குணப்படுத்தும் விளைவைப் பாதிக்காமல் இருக்கவும், உணவு மற்றும் பானங்களைச் சேமித்து வைக்க தங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களைக் கேட்க வேண்டும்.

அடிப்படை கவனிப்பை வலுப்படுத்துங்கள்

• படுக்கை அலகு நேர்த்தியாகவும் உலர்ந்ததாகவும் வைக்கவும்
• ஹெமிபிலெஜிக் நோயாளிகள் நோயாளியின் பக்க அழுத்த புள்ளிகளின் பாதுகாப்பை வலுப்படுத்த வேண்டும், மூட்டுகளின் செயலற்ற இயக்கத்திற்கு உதவ வேண்டும், மேலும் சிரை இரத்த உறைவு உருவாவதைத் தடுக்க பொருத்தமான மசாஜ் வழங்க வேண்டும்.
• நோயாளியின் நிலையை மாற்றும்போது இழுத்தல், இழுத்தல், தள்ளுதல் போன்றவற்றைத் தவிர்க்கவும்
• குறிப்பாக குழப்பமான மற்றும் தொடர்புகொள்வதில் சிரமம் உள்ள வயதான நோயாளிகளுக்கு நல்ல தோல் பராமரிப்பு.

பாதுகாப்பாக இருங்கள்

• நோயாளிகள் எளிதில் தொடக்கூடிய இடத்தில் பேஜரைச் சரிசெய்து, அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை அவர்களுக்குக் கற்றுக்கொடுங்கள். ஷிப்டை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​அவசரகால சூழ்நிலைகளில் தாமதங்களைத் தவிர்க்க, அழைப்பு முறை இயல்பானதா என்பதைச் சரிபார்க்கவும்.
• ஹெமிபிலெஜிக் நோயாளியின் படுக்கை சுவருக்கு எதிராக இருப்பது சிறந்தது, நோயாளியின் மூட்டுகள் உள்நோக்கி இருக்கும், அதனால் அது படுக்கையில் விழும் வாய்ப்பு குறைவு. மயக்கத்தில் இருக்கும் வயதானவர்கள் படுக்கையில் தண்டவாளத்தை சேர்க்க வேண்டும்முதியவர்கள் நிலைகளை மாற்றும் போது மெதுவாக நகர வேண்டும் மற்றும் போஸ்டுரல் ஹைபோடென்ஷன் மற்றும் வீழ்ச்சியைத் தடுக்க ஓய்வு எடுக்க வேண்டும் என்று நோயாளிகள் மற்றும் அவர்களது குடும்பத்தினருக்கு அறிவுறுத்துங்கள்.
• நிலைமையில் ஏற்படும் மாற்றங்களை அவதானிக்க முடிந்தவரை வார்டு சுற்றுகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கவும், மேலும் வயதான நோயாளிகளிடமிருந்து வரும் பாதகமான புகார்கள் குறித்து மிகவும் விழிப்புடன் இருக்கவும்.

பெரும்பாலான வயதான நோயாளிகள் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நாள்பட்ட நோய்களை எதிர்கொள்ளும் போது கலகலப்பான மற்றும் வண்ணமயமான வாழ்க்கையை விரும்புகிறார்கள், ஆனால் நாள்பட்ட நோய்கள் அவர்களின் உடல்கள் மற்றும் செயல்பாடுகளின் வீழ்ச்சியை துரிதப்படுத்துகின்றன. முதியவர்களின் உளவியல் மற்றும் உடலியல் சிறப்புகளின் அடிப்படையில், மருத்துவ நர்சிங் பணியில், கருத்தியல் புரிதலில் முழு கவனம் செலுத்த வேண்டும், வயதான நோயாளிகளை நர்சிங் வேலையில் பங்குதாரர்களாக கருத வேண்டும், வயதான நோயாளிகளின் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும். அவர்களின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள், அவர்களை நம்பிக்கையுடன் வைத்திருங்கள் மற்றும் நோயைக் கடப்பதில் ஒரு நல்ல அணுகுமுறையை ஏற்படுத்த உதவுங்கள். நம்பிக்கை.

வயதான நோயாளிகளுக்கு உளவியல் கவனிப்பின் முக்கியத்துவம்

நோய்களால் அவதியுறும், வயதான நோயாளிகள் சுதந்திரமாக வாழ்வதற்கும், தனியாக இருப்பதற்கும், நீண்ட காலமாக உறவினர்கள் இல்லாமல் படுக்கையில் இருப்பதாலும் பயப்படுகிறார்கள். உதாரணமாக, ஓய்வு பெற்ற நோயாளிகள் பயனற்றவர்களாக உணர்கிறார்கள் மற்றும் தங்களைப் பற்றி வருந்துகிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் மனைவிகள் விதவையாக இருக்கும்போது அல்லது அவர்களின் குழந்தைகள் பிரிந்திருக்கும்போது அவர்கள் தனிமையாகவும் சோகமாகவும் உணர்கிறார்கள். அவர்கள் பெரும்பாலும் பிடிவாத குணங்கள், விசித்திரமான தன்மைகள் மற்றும் விருப்பமுள்ளவர்கள், மேலும் தங்கள் நிதானத்தை இழக்கிறார்கள் அல்லது மனச்சோர்வடைந்துள்ளனர் மற்றும் அற்ப விஷயங்களில் கண்ணீராக மாறுகிறார்கள் வயதான நோய்களின் நிகழ்வு மற்றும் மீட்புடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது.
வயதான நோயாளிகள் வெவ்வேறு கல்வி நிலைகள், தனிப்பட்ட ஆளுமைகள், கலாச்சார குணங்கள், பொருளாதார நிலைமைகள், குடும்ப சூழல், தொழில் உறவுகள் மற்றும் வாழ்க்கை அனுபவங்கள்,
இது நோய் பயம், மனச்சோர்வு, தனிமை, கவலை மற்றும் பொறுமையின்மை, சந்தேகங்கள் மற்றும் அச்சங்கள், மருந்து உட்கொள்ள மறுக்கும் உளவியல், அவநம்பிக்கை மற்றும் உலக சோர்வு என்ற எதிர்மறை உளவியல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு ஒத்துழைக்காத எதிர்மறை உளவியல் ஆகியவை பெரும்பாலும் நாளமில்லா சுரப்பியை ஏற்படுத்துகின்றன. மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், நோய் தீவிரமடைவதற்கும், குணமடைவதில் கூட சிரமத்துக்கும் வழிவகுக்கும். எனவே, வயதான நோயாளிகளுக்கு உளவியல் சிகிச்சை வழங்குவது மிகவும் முக்கியம்.

வயதானவர்களின் உளவியல் பிரச்சினைகள்

தற்போது, ​​முதியவர்களின் உடல்நலம் முக்கியமாக மருந்துகள் மற்றும் உடற்தகுதி ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துகிறது. சிலர் மனநலப் பிரச்சினைகளைக் கருதுகின்றனர். நிஜ வாழ்க்கையில், பல வயதானவர்கள் தனிமை, குறைந்த சுயமரியாதை மற்றும் மற்றவர்களுடன் நீண்டகால தொடர்பு இல்லாததால் பயனற்றவர்கள் என்ற உணர்வுக்கு ஆளாகிறார்கள். அவர்கள் எவ்வளவு அதிகமாக புகார் கூறுகிறார்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக அவர்கள் புகார் செய்கிறார்கள். இது உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது மற்றும் உங்கள் மனநிலையை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியாது.

நல்ல உளவியல் தரமானது உடல் தகுதியை வலுப்படுத்துவதற்கும் நோய் எதிர்ப்பை மேம்படுத்துவதற்கும் நன்மை பயக்கும். வயதானவர்களுக்கு எந்த வகையான உளவியல் நிலை ஆரோக்கியமானது?

முழு பாதுகாப்பு உணர்வு: குடும்பச் சூழல் பாதுகாப்பு உணர்வில் மிக முக்கியமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. காற்று மற்றும் அலைகளிலிருந்து தப்பிக்க வீடு ஒரு புகலிடமாகும். வீடு இருந்தால்தான் பாதுகாப்பு உணர்வு ஏற்படும்.

உங்களை முழுமையாக புரிந்து கொள்ளுங்கள்:இது புறநிலையாக தன்னைப் பகுத்தாய்ந்து தகுந்த தீர்ப்புகளைச் செய்யும் திறனைக் குறிக்கிறது மற்றும் அவை புறநிலை ரீதியாக சரியானவையா, இது ஒருவரின் சொந்த உணர்ச்சிகளில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

வாழ்க்கை இலக்குகள் யதார்த்தமானவை:உங்கள் சொந்த நிதித் திறன், குடும்ப நிலைமைகள் மற்றும் அதற்கேற்ற சமூகச் சூழல் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் நீங்கள் வாழ்க்கை இலக்குகளை அமைக்க வேண்டும்.

உங்கள் ஆளுமையின் ஒருமைப்பாடு மற்றும் நல்லிணக்கத்தை பராமரிக்கவும்:ஆளுமையின் பல்வேறு உளவியல் குணாதிசயங்களான திறன், ஆர்வம், குணாதிசயம் மற்றும் மனோபாவம் ஆகியவை இணக்கமாகவும் ஒற்றுமையாகவும் இருக்க வேண்டும், இதனால் வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியையும் திருப்தியையும் அனுபவிக்க முடியும்.

கற்றுக்கொள்வதில் மகிழ்ச்சியைக் கண்டறியவும்:புதிய வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ப, நீங்கள் தொடர்ந்து கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

நல்ல தனிப்பட்ட உறவுகள் மற்றும் பிற மூத்த செயல்பாடுகளை பராமரிக்கவும்

ஒருவரின் உணர்ச்சிகளை சரியான முறையில் வெளிப்படுத்தவும் கட்டுப்படுத்தவும் முடியும்: விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளை வெளியிட வேண்டும், ஆனால் அதிகமாக இல்லை. இல்லையெனில், அது வாழ்க்கையைப் பாதிக்காது, ஆனால் ஒருவருக்கொருவர் மோதல்களை மோசமாக்கும். கூடுதலாக, மக்கள் விஷயங்களை மதிப்பீடு செய்வதன் மூலம் உணர்ச்சிகள் உருவாக்கப்படுகின்றன. வெவ்வேறு மதிப்பீட்டு முடிவுகள் வெவ்வேறு உணர்ச்சிகரமான எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்துகின்றன. ஒரு முதியவர் இருந்தார், அவருடைய மூத்த மகன் உப்பு வியாபாரி மற்றும் இளைய மகன் குடை விற்பவர். அந்த முதியவர் எப்போதும் கவலையுடன் இருப்பார். மேகமூட்டமான நாட்களில், அவர் தனது மூத்த மகனைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார், வெயில் நாட்களில், அவர் தனது இளைய மகனைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார். ஒரு மனநல மருத்துவர் முதியவரிடம் கூறினார்: நீங்கள் மிகவும் அதிர்ஷ்டசாலி. உங்கள் மூத்த மகன் வெயில் நாட்களில் பணம் சம்பாதிக்கிறான், உங்கள் இளைய மகன் மழை நாட்களில் பணம் சம்பாதிக்கிறான். இது அர்த்தமுள்ளதாக நினைத்த முதியவர் மகிழ்ச்சி அடைந்தார்.

உங்கள் திறமைகள் மற்றும் பொழுதுபோக்குகளை நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்குப் பயன்படுத்தலாம், அதே நேரத்தில், வயதானதைத் தடுக்க உங்கள் எலும்புகளுக்கு உடற்பயிற்சி செய்யலாம்.

வயதானவர்களை எப்படி அறிந்து கொள்வது

வாழ்க்கையில் சில வயதானவர்கள் பெரும்பாலும் இருக்கிறார்கள்: ஒரு குறிப்பிட்ட வயதை அடைந்த பிறகு அல்லது அவர்களின் வாழ்க்கையில் சில மாற்றங்களுக்குப் பிறகு, அவர்களின் மனநிலையும் விஷயங்களைச் செய்யும் முறைகளும் வித்தியாசமாகின்றன. சிலர் எரிச்சலாகவும், பின்வாங்கவும், பிடிவாதமாகவும் மாறுகிறார்கள், மற்றவர்கள் காரணமின்றி அடுத்த தலைமுறையைக் குறை கூற விரும்புகிறார்கள்.

முதியவர் விசித்திரமாக மாறத் தொடங்குகிறார். இது அவர்கள் அவரை எரிச்சலூட்டும் நோக்கத்துடன் அல்ல, மாறாக வயதான மனிதனின் குறிப்பிட்ட உடலியல் மற்றும் உளவியல் காரணிகளால் அல்ல. மக்கள் தங்கள் அந்தி வயதை அடையும் போது, ​​உடலின் அனைத்து பாகங்களும் முதுமையின் வெளிப்படையான அறிகுறிகளைக் காட்டத் தொடங்குகின்றன. சில வயதானவர்கள் இன்னும் நாள் முழுவதும் வலியைத் தாங்க வேண்டியுள்ளது, இது தவிர்க்க முடியாமல் அவர்களின் கோபத்தை அதிக எரிச்சலடையச் செய்கிறது. சில வயதானவர்கள் அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் பழகுவதைப் பார்க்கிறார்கள். பல தசாப்தங்களாக நண்பர்களாக இருந்த தோழர்களும் நண்பர்களும் தொடர்ந்து இறந்து கொண்டிருக்கிறார்கள், இந்த உலகில் எனது நாட்கள் மிகவும் குறைவாகவே உள்ளன என்று என்னால் நினைக்காமல் இருக்க முடியாது. நம் குழந்தைகள் இன்னும் வாழ்க்கையில் தனித்து நிற்க முடியாமல் இருப்பதைப் பார்க்கும்போது, ​​நிச்சயமாக நாம் அவர்களைப் பற்றி கவலையும் கவலையும் அடைவோம்.

சில வயதானவர்கள் பின்வாங்கி மனச்சோர்வடையத் தொடங்குகிறார்கள், ஏனெனில் அவர்களின் நாட்கள் எண்ணப்பட்டு, அவர்கள் குறுகிய வாழ்க்கை மற்றும் சலிப்பான வாழ்க்கையைப் பற்றி சிந்திக்கிறார்கள். இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில், தங்கள் பிள்ளைகள் முதியவர்களிடம் அதிக அக்கறையும் அக்கறையும் காட்ட முடியாவிட்டால், அவர்கள் அதிருப்தி அடைந்து, முதியவரின் சோகமான மனநிலையில் குளிர்ந்த நீரை ஊற்றி, வாழ்க்கையின் கொடூரத்தை இரட்டிப்பாக்குவார்கள். எனவே, விசித்திரமான வயதான மனிதருடன் கவனத்துடன் இருப்பது மிகவும் அவசியம்.

வயதானவர்களின் உளவியல் தேவைகள்

சுகாதார தேவைகள்:இது வயதானவர்களிடையே பொதுவான உளவியல் நிலை. மக்கள் முதுமையை அடையும் போது, ​​அவர்கள் பெரும்பாலும் முதுமை, நோய் மற்றும் மரணம் பற்றி பயப்படுகிறார்கள்.

வேலை தேவைகள்: பெரும்பாலான ஓய்வு பெற்ற முதியவர்கள் இன்னும் வேலை செய்யும் திறனைக் கொண்டுள்ளனர். திடீரென்று தங்கள் வேலையை விட்டு வெளியேறுவது நிச்சயமாக பல எண்ணங்களை உருவாக்கும், மீண்டும் வேலை செய்யும் மற்றும் அவர்களின் சொந்த மதிப்பை பிரதிபலிக்கும்.

சார்ந்த தேவைகள்:மனிதர்களுக்கு வயதாக ஆக, அவர்களின் ஆற்றல், உடல் வலிமை, மனதிறன் ஆகியவை குறைந்து, சிலரால் தங்களை முழுமையாகக் கவனித்துக் கொள்ள முடிவதில்லை. அவர்கள் தங்கள் குழந்தைகளால் பராமரிக்கப்படுவார்கள் மற்றும் மகப்பேறு பெறுவார்கள் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள், இது அவர்களின் முதுமையில் தங்கியிருப்பதை உணர வைக்கும்.

வயதான நோயாளிகளுக்கு உளவியல் நர்சிங் நடவடிக்கைகள்

மனச்சோர்வடைந்த மனநிலை:மனிதர்களுக்கு வயதாகும்போது சூரிய அஸ்தமனம் போன்ற உணர்வு ஏற்படும். இந்த பலவீனமான மனநிலை நோய்வாய்ப்பட்ட பிறகு எதிர்மறையாக மாறுகிறது, இதன் விளைவாக அவநம்பிக்கை மற்றும் ஏமாற்றமான மனநிலை ஏற்படுகிறது. தாங்கள் பயனற்றவர்கள் என்று எண்ணி பிறர் மீது சுமையை அதிகப்படுத்துவார்கள். எனவே, சிகிச்சையுடன் செயலற்ற ஒத்துழைப்பு முக்கியமாக வலுவான சுயமரியாதை மற்றும் சுதந்திரம் மற்றும் மிகவும் தீவிரமாக நோய்வாய்ப்பட்ட நோயாளிகளில் காணப்படுகிறது.

நர்சிங் கொள்கைகள்:நர்சிங் ஊழியர்களுக்கும் நோயாளிகளுக்கும் இடையேயான தொடர்பை அதிகரிப்பது மற்றும் நர்சிங் ஊழியர்களுக்கும் நோயாளிகளுக்கும் இடையே இணக்கமான உறவை ஏற்படுத்துவது, விரிவான மற்றும் துல்லியமான தகவல்களை சேகரிப்பதற்கான அடிப்படையாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், குறைந்த மனநிலையைக் குறைப்பதற்கும் அகற்றுவதற்கும் பயனுள்ள தகவல்தொடர்பு முக்கியமான நடவடிக்கைகளில் ஒன்றாகும். வயதான நோயாளிகளின் மனச்சோர்வு. வேலை காரணமாக வயதான நோயாளிகள் சமூக செயல்பாடுகள் குறைவதும், பேசுவதற்கு ஆள் இல்லாததும் எளிதில் மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும். குடும்ப உறுப்பினர்களின் உறவுகள் மற்றும் ஆதரவு மிகவும் முக்கியமானது.

தனிமை:இது முக்கியமாக நீண்ட காலமாக மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்ட மற்றும் உறவினர்களின் சகவாசம் இல்லாத நோயாளிகளுக்கு ஏற்படுகிறது. இந்த நோயாளிகளில் பெரும்பாலானவர்கள் உள்முக சிந்தனை கொண்டவர்கள் மற்றும் அரிதாகவே பேசுவார்கள். மற்ற நோயாளிகள் அவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள விரும்பவில்லை. மேலும், சிலரே அவர்களைப் பார்க்க வருவதால், நோயாளிகள் மிகவும் தனிமையாக உணர்கிறார்கள். சும்மா இருப்பது, மனச்சோர்வு, அடிக்கடி படுத்த படுக்கையாக இருப்பது போன்றவை அறிகுறிகளாகும்.

நர்சிங் கொள்கைகள்:நோயாளிகளுடன் உணர்ச்சித் தொடர்புக்கான சேனல்களை நிறுவுவது தனிமையை அகற்ற சிறந்த வழியாகும். இந்த நோயாளிகள் வெளியில் அமைதியாகத் தோன்றினாலும், உள்ளுக்குள் உணர்ச்சிகள் நிறைந்தவர்கள். நர்சிங் கவனிப்பில், நோயாளிகளைத் தொடர்புகொள்வதற்கும், யோசனைகளைப் பரிமாறிக்கொள்வதற்கும், நோயாளிகள் சில நடைமுறை நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்க வழிகாட்டுவதற்கும் நாம் முன்முயற்சி எடுக்க வேண்டும்.

கவலையுடன்: வயதான மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளிடையே இது மிகவும் பொதுவான உளவியல் பிரச்சனையாகும். இது ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் வெவ்வேறு அளவுகளில் உள்ளது, ஆனால் முதல் முறையாக மருத்துவமனையில் சேரும் நோயாளிகளில் அவர்கள் அனுமதிக்கப்பட்ட முதல் வாரத்தில் இது மிகவும் தெளிவாகத் தெரிகிறது. தங்களுக்கு என்ன நோய், அதன் தீவிரம், எப்போது குணமாகும் என்று இன்னும் தெரியாததால், கவலையும், பதட்டமும் அடைந்துள்ளனர்.

நர்சிங் கொள்கைகள்: பயிற்சியை விளக்கவும், ஆதரிக்கவும் மற்றும் ஓய்வெடுக்கவும். நோயாளிகள் எழுப்பும் கேள்விகளுக்கு கவனமாக விளக்கங்களை வழங்கவும், இதனால் நோயாளிகள் தங்கள் நிலையைப் புரிந்து கொள்ளவும், கவலையின் காரணங்கள் மற்றும் பாதகமான விளைவுகளை சுட்டிக்காட்டவும் மற்றும் தளர்வு பயிற்சியை நடத்தவும் முடியும். நோயாளிகள் செவிலியரின் கருத்துக்களை ஏற்றுக்கொள்ளலாம் மற்றும் குறுகிய காலத்தில் நீங்கள் இந்த வகையான உளவியலை ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குள் அகற்றினால் அல்லது தணித்தால், உங்கள் தூக்கம் மற்றும் உணவு நிலைமைகள் கணிசமாக மேம்படுத்தப்படும்.

அச்சங்கள் மற்றும் சந்தேகங்கள்: இது முக்கியமாக மோசமான நிலையில் உள்ள நோயாளிகள் அல்லது புற்றுநோயாளிகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும் நிலையில் உள்ள நோயாளிகளில் காணப்படுகிறது. நோயாளி முனையத்தில் இருப்பதாகவும், மரணத்தை நெருங்குவதாகவும் அவர்கள் நினைக்கிறார்கள், அல்லது அவர்கள் அறுவை சிகிச்சைக்கு பயப்படுகிறார்கள்.

நர்சிங் கொள்கைகள்:நோயாளிகள் பல்வேறு சிகிச்சை, பராமரிப்பு மற்றும் மறுவாழ்வு நடவடிக்கைகளில் தீவிரமாக பங்கேற்க மற்றும் செய்ய ஊக்குவிப்பது, நோய் பற்றிய அறிவை அறிமுகப்படுத்துதல் மற்றும் தடுப்பு சுகாதார நடவடிக்கைகள் போன்ற வழிகாட்டுதல் மற்றும் விளக்கங்கள், பயத்தை குறைக்கலாம். அதே நேரத்தில், அத்தகைய நோயாளிகள் மிகவும் கவனமாகவும் சிந்தனையுடனும் கவனிக்கப்பட வேண்டும், மேலும் அவர்களின் வார்த்தைகள் மற்றும் செயல்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். அறுவைசிகிச்சை மற்றும் பிற அறிவைப் பற்றி அவருக்கு ஏதாவது தெரியப்படுத்துங்கள், மேலும் நோயாளி தனது நிலை மோசமாக இருப்பதாகவும் சிகிச்சையில் நம்பிக்கையை இழக்கவும் அனுமதிக்காதீர்கள்.

உணர்ச்சி ரீதியாக நிலையற்றது:எளிதில் எரிச்சல், பொறுமையற்ற, பிடிவாதமாக இருக்கும் நோயாளிகளில் இது மிகவும் பொதுவானது. அவர்களின் உணர்ச்சி மாற்றங்கள் நிதிச் சுமைகள், நோய் மற்றும் உறவினர்கள் போன்றவற்றால் வரலாம். அவர்கள் தங்கள் நோய் மற்றும் சற்று திருப்தியற்ற விஷயங்களைப் பற்றி அடிக்கடி செவிலியர்களிடம் தங்கள் அசௌகரியத்தை வெளிப்படுத்த விரும்புகிறார்கள். அல்லது எஸ்கார்ட்ஸ். பணியாளர்கள்.

நர்சிங் கொள்கைகள்:புரிந்துகொள்ளவும், பொறுத்துக்கொள்ளவும், சகித்துக்கொள்ளவும், வழிகாட்டுதலை வழங்கவும், அதே நேரத்தில் குடும்ப உறுப்பினர்கள், உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்களை அடிக்கடி சந்திக்கும்படி ஊக்குவிப்பது மற்றும் உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவையும் கவனிப்பையும் வழங்குவது போன்ற நல்ல சமூக ஆதரவு அமைப்பை நிறுவ உதவுங்கள்.

வயதானவர்களின் பொதுவான அறிகுறிகள்

வயிற்றுப்போக்கு இருந்தால் சாப்பிட வேண்டாம்:முதியவர்கள் செரிமான செயல்பாடுகளை பலவீனப்படுத்தி, எதிர்ப்பு சக்தியை குறைத்துள்ளனர். கடுமையான குடல் அழற்சி போன்ற கோடை மற்றும் இலையுதிர்காலத்தில் வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தும் குடல் நோய்களுக்கு அவர்கள் ஆளாகின்றனர்.

குளிர்கால இரவு பிடிப்புகள் ஜாக்கிரதைசில பலவீனமான முதியவர்கள் இரவில் கன்று பிடிப்புகளால் அடிக்கடி பாதிக்கப்படுகின்றனர், இது தாங்க முடியாத வலியை ஏற்படுத்துகிறது. சில நேரங்களில் அவை இரவில் பல முறை பிடிப்பு ஏற்படுகின்றன, இதனால் இரவில் நன்றாக தூங்க முடியாது.

மனித உடலில் உள்ள சீரம் கால்சியம் அயனியின் செறிவு குறைவதால் இரவு நேர கன்று பிடிப்புகள் ஏற்படுவதாக மருத்துவ ஆராய்ச்சி நம்புகிறது, இது நரம்புகள் மற்றும் தசைகளின் உற்சாகத்தை அதிகரிக்கிறது. இருப்பினும், குளிர்ச்சியான தூண்டுதல், ஆழ்ந்த உறக்கத்தின் போது கீழ் மூட்டுகளின் நீண்ட கால வளைவு, திடீர் கால் நீட்டிப்பு, முதலியன இது பெரும்பாலும் கன்று பிடிப்பைத் தூண்டும் வெளிப்புறக் காரணமாகும். ஹைபோகால்சீமியாவால் ஏற்படும் பிடிப்புகளைத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும், முக்கிய முறைகள் பின்வருமாறு:

உணவில், கால்சியம் அதிகம் உள்ள புதிய உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் உடலின் கால்சியத்தை நிரப்பக்கூடிய பால், சோயா பொருட்கள், உலர்ந்த இறால், கெல்ப் போன்ற ஊட்டச்சத்து சமநிலைக்கு நன்மை பயக்கும். கால்சியம் குளுக்கோனேட் மாத்திரைகள், கால்சியம் குளுக்கோனேட் மாத்திரைகள், கால்சியம் லாக்டேட் மற்றும் பிற கால்சியம் உள்ள மருந்துகளையும் மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் உட்கொள்ளலாம். வைட்டமின் டி உள்ள உணவுகளை அதிகம் சாப்பிடுவதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

குளிர் காலத்தில் மிகக்குறைவான ஆடைகளை அணியக்கூடாது, க்வில்ட் சூடாக இருக்க வேண்டும், கால்கள் குளிர்ச்சியடையாமல் இருக்க வேண்டும், எழுந்தவுடன் கால்களை வேகமாகவோ அல்லது கடினமாகவோ நீட்டக்கூடாது.

வயதானவர்களை எப்படி கவனித்துக் கொள்வது

வாழ்க்கை முறையை மாற்ற:

• நியாயமான உணவுகள்
• எடையைக் கட்டுப்படுத்தவும்
• முறையான உடற்பயிற்சி
• புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள்
• மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்

அவசர காலங்களில் வெளியே செல்லும் போது அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் முதலுதவி பெட்டியை எடுத்துச் செல்லவும், காலாவதி தேதியை தவறாமல் சரிபார்க்கவும்.

குடும்ப உறுப்பினர்கள் வீட்டு முகவரி மற்றும் குடும்ப தொடர்பு எண்ணை வயதானவர்களுக்கான சிறிய பையில் வைக்கலாம், முன்னுரிமை ஆடைகளின் உள் மூலையில் எம்ப்ராய்டரி செய்யப்பட்டுள்ளது.

பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்கள்: கடிகாரங்கள், மெத்தைகள், மாற்றம், ஊன்றுகோல், வாசிப்பு கண்ணாடிகள். காது கேட்கும் கருவிகள், சிறப்பு மொபைல் போன்கள், தொப்பிகள், சிறிய துண்டுகள்.

வயதானவர்களுக்கு ஏழு தடைகள்

கடினமான முட்கள் கொண்ட பல் துலக்குதல்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். வயதானவர்களுக்கு உடையக்கூடிய ஈறுகள் இருக்கும். கடினமான முட்கள் கொண்ட பல் துலக்குதலைப் பயன்படுத்துவது, கடினமான முட்கள் மோதுவதால் ஈறுகளில் ஏற்படும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும், இது பீரியண்டல் நோய்க்கு வழிவகுக்கும்.

அதிகமாக சாப்பிடுவதை தவிர்க்கவும். வயதானவர்களுக்கு இரைப்பைக் குழாயின் செரிமான செயல்பாடு குறைகிறது. அதிகமாகச் சாப்பிடுவது வயிற்றின் மேல் பகுதி முழுமை அடையச் செய்து, இதயம் மற்றும் நுரையீரலின் இயல்பான செயல்பாட்டைப் பாதிக்கும். கூடுதலாக, உணவை ஜீரணிக்கும்போது அதிக அளவு இரத்தம் இரைப்பைக் குழாயில் குவிந்துள்ளது, இதன் விளைவாக இதயம் மற்றும் மூளைக்கான இரத்த விநியோகத்தில் ஒப்பீட்டளவில் குறைவு ஏற்படுகிறது, இது மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதத்தை எளிதில் தூண்டும்.

அதிகமாக குடிப்பதை தவிர்க்கவும். அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம் இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்தலாம், இரத்த அழுத்தம் குறைவதால் ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ் ஏற்படலாம் அல்லது இரத்த அழுத்தம் திடீரென அதிகரிப்பதால் பெருமூளை இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம்.

அதிக உப்பு நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதை தவிர்க்கவும். அதிக உப்பை உட்கொள்வது இரத்த ஓட்டத்தின் அளவை அதிகரிக்கும், வயதானவர்களில் சிறுநீரகத்தின் சோடியம் வெளியேற்றத்தின் செயல்பாட்டை பலவீனப்படுத்தும், வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷனுக்கு வழிவகுக்கும், இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் இதயத்தில் சுமையை அதிகரிக்கும், மேலும் இதய செயலிழப்புக்கு கூட வழிவகுக்கும்.

வசந்த படுக்கைகளில் தூங்குவதைத் தவிர்க்கவும். ஸ்பிரிங் படுக்கையில் தூங்குவது வயதானவர்களின் உடல் இடிந்து விழும். உடலின் மேல் தசைகள் ஓய்வெடுக்க முடியும் என்றாலும், கீழ் தசைகள் இறுக்கமடைகின்றன, இது இடுப்பு தசை திரிபு, எலும்பு ஹைபர்பிளாசியா மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸால் பாதிக்கப்பட்ட வயதானவர்களின் அறிகுறிகளை எளிதில் மோசமாக்கும்.

நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்த பிறகு திடீரென எழுந்து நிற்பதைத் தவிர்க்கவும். நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்த பிறகு மிக விரைவாக எழுந்து நிற்கும் முதியவர்கள், மூளையின் இரத்த அளவை ஒப்பீட்டளவில் குறைக்கலாம், இதனால் தற்காலிக பெருமூளை இஸ்கிமியா, தலைச்சுற்றல், தலைச்சுற்றல், படபடப்பு மற்றும் எளிதில் விழும், தற்செயலான அதிர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

அடிக்கடி குளிப்பதை தவிர்க்கவும். வயதானவர்களின் தோல் மெல்லியதாகவும், சுருக்கமாகவும் மாறும், மேலும் செபாசியஸ் சுரப்பிகள் சிதைந்துவிடும். அடிக்கடி குளிப்பது எளிதில் சோர்வடையச் செய்து, எண்ணெய் பற்றாக்குறையால் சருமம் வறண்டு போகும். அல்கலைன் அல்லது அமில சோப்பை மீண்டும் பயன்படுத்தினால், அது சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்து அரிப்பு அல்லது விரிசல்களை ஏற்படுத்தும்.